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Le but de la préparation physique:
–› améliorer le potentiel physique du sportif,
–› améliorerl'utilisation de ce potentiel dans la discipline concernée,
–› atteindre les ojectifs fixés que ce soit chez le sportif de haut niveau ou bien chez le débutant,
–› procédé individuel et spécifique à la personne concernée.
Ce site est crée dans le but d'apporter des informations nécessaires à la compréhension des méthodes d'entraînement.
Bon surf sur ce site!
L'Equipe prepa-physique
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